ohnson Sirleaf también es conocida por haber contribuido a poner fin al conflicto armado en Liberia y a la caída del anterior presidente, Charles Taylor, al que un tribunal internacional juzga por crímenes contra la Humanidad.
Apodada en su país la “Dama de Hierro” , Johnson Sirleaf, de 72 años, opta un segundo mandato en las elecciones presidenciales previstas para el próximo martes, día 11.
Nacida el 29 de octubre de 1938 en Monrovia, estudio economía en la Universidad estadounidense de Harvard y a comienzos de la década de 1970 ocupó el cargo de secretaria de Estado de Finanzas.
En 1979 fue nombrada ministra de Finanzas en el Gobierno del presidente William Tolbert, cuyo derrocamiento y posterior asesinato, tras el golpe de estado perpetrado el 12 de abril de 1980 por el sargento Samuel K. Doe, le obligaron a abandonar el país.
Durante su exilio ocupó la vicepresidencia de la oficina regional de África del Citibank, con sede en Nairobi entre 1982 y 1985.
http://www.colombia.com/actualidad/noticias/sdi/21958/tres-mujeres-ganan-premio-nobel-de-la-paz
domingo, 9 de octubre de 2011
Fallece Julio Mario Santo Domingo
El Grupo Santo Domingo controla más de 100 empresas y, a marzo de este año, la revista 'Forbes' ubicaba a Julio Mario Santo Domingo en el puesto 108 del listado de los 500 multimillonarios, dos puestos más adelante del también fallecido Steve Jobs, quien ocupaba la casilla 110.
Santo Domingo fue conocido en las élites y el jet-set mundial, pues era amigo de los príncipes de Mónaco y de grandes personalidades del mundo de los negocios, la política y la farándula.
El grupo es dueño mayoritario del Grupo Empresarial Bavaria y Valores Bavaria, que a su vez pertenece al conglomerado SABMiller, la segunda cervecera en importancia del mundo.
Pese a tener nacionalidad colombiana, Julio Mario Santo Domingo nació en Panamá y sus padres, Julio Mario Santo Domingo y Beatriz Pumarejo, eran barranquilleros.
El Grupo pasó de tener 120 compañías a tan solo 20, entre las cuales aún se encuentran Caracol Televisión, la petroquímica Propilco y la empresa de empaques Biofilm.
El fallecido empresario pasaba la mayor parte del tiempo en Nueva York, donde mantenía un lujoso apartamento en la conocida Quinta Avenida, así como en otras grandes ciudades, como París y Bogotá, además de Barú, su isla privada en Colombia.
Santo Domingo fue conocido en las élites y el jet-set mundial, pues era amigo de los príncipes de Mónaco y de grandes personalidades del mundo de los negocios, la política y la farándula.
El grupo es dueño mayoritario del Grupo Empresarial Bavaria y Valores Bavaria, que a su vez pertenece al conglomerado SABMiller, la segunda cervecera en importancia del mundo.
Pese a tener nacionalidad colombiana, Julio Mario Santo Domingo nació en Panamá y sus padres, Julio Mario Santo Domingo y Beatriz Pumarejo, eran barranquilleros.
El Grupo pasó de tener 120 compañías a tan solo 20, entre las cuales aún se encuentran Caracol Televisión, la petroquímica Propilco y la empresa de empaques Biofilm.
El fallecido empresario pasaba la mayor parte del tiempo en Nueva York, donde mantenía un lujoso apartamento en la conocida Quinta Avenida, así como en otras grandes ciudades, como París y Bogotá, además de Barú, su isla privada en Colombia.
La alimentacion y el sistema inmunologico!
parentemente la ingesta energética influye en la actividad inmunológica, tanto por exceso como por defecto de calorías. El aporte excesivo de energía puede afectar a la capacidad del sistema inmunológico de combatir infecciones, por lo que la obesidad está ligada a una mayor incidencia de enfermedades infecciosas. Además, las personas obesas son más propensas a desarrollar enfermedades cardiovasculares que, a su vez, están relacionadas con alteraciones de la función inmunológica. Pero también las personas desnutridas presentan un mayor riesgo de contraer infecciones, al igual que quienes siguen regímenes de adelgazamiento de menos de 1.200 calorías al día u otros de mayor número de calorías pero desequilibrados, ya que esas dietas pueden hacer disminuir la función inmunológica.
La reducción de las grasas en la dieta es fundamental para controlar el peso, pero también lo es para el óptimo funcionamiento del sistema inmunológico. Parece ser que las dietas ricas en grasa reducen la respuesta inmunológica, aumentando así el riesgo de infecciones. Por lo tanto, si se reduce el contenido de grasa en la dieta, la actividad inmunológica aumenta. Pero no es sólo una cuestión de cantidad, la procedencia o calidad de las grasas que introducimos en nuestra alimentación cotidiana también es importante. Conviene incluir en nuestra dieta pescado azul, frutos secos, aceite de oliva y girasol o soja o aceite de linaza para asegurar un aporte equilibrado de diferentes grasas esenciales para la salud.
El colesterol y como ayudar a bajarlo!!!!
Una alimentación adecuada y la práctica de ejercicios ayudar a reducir el nivel del colesterol. Aquí le ofrecemos algunas pautas que pueden colaborar, pero en ocasiones, cuando la causa de una hipercolesterolemia es congénita, debe recurrirse a fármacos
Las pautas de nutrición recomendadas para llevar una dieta baja en colesterol y reducir sus niveles son:
Evitar:
- Las grasas de origen animal (carnes grasas, embutidos, charcutería, manteca de cerdo, etc.)
- Vísceras
- Mariscos y crustáceos
- Los lácteos enteros (mejor desgrasados)
- La manteca, margarina (tiene grasas hidrogenadas muy perjudiciales), nata y crema de leche
- Los dulces, pasteles, chocolate, facturas y pastelería industrial
- Los huevos (evitar las yemas, sólo las claras)
- El alcohol (sólo una copa de vino tinto en las comidas principales, pero si además tiene los triglicéridos altos, el alcohol está totalmente prohibido)
Se debe incluir:
- Pescado, es preferible a la carne
- Pescado azul dos o tres veces a la semana
- Lácteos desgrasados y quesos bajos en grasa
- Legumbres
- Verduras, hortalizas y frutas
- Frutos secos
- Carbohidratos complejos (arroz, pasta, pan...)
- Alimentos ricos en fibra (productos integrales)
- La carne: preferiblemente las de menor tenor graso como el conejo y aves de corral, el pollo y el pavo (retirar siempre la grasa sobrante y la piel de las aves)
Cuando aparte de la hipercolesterolemia (colesterol alto) existe un problema de sobrepeso u obesidad es conveniente reducir el contenido calórico total de la dieta aparte de evitar los alimentos mencionados anteriormente. Pero antes de tomar ninguna medida es aconsejable acudir al médico para que evalúe a través de un análisis específico el nivel de colesterol e indique las calorías que puede consumir diariamente.
La actividad física también es un hábito a adquirir cuando el colesterol está por encima de los niveles recomendables. Lo conveniente es hacer alguna actividad física todos los días, preferentemente del tipo aeróbica moderada pero prolongada en cantidad de tiempo (entre 20 minutos y una hora).
DESACONSEJAN EL CONSUMO DE ASPIRINA EN MENORES DE 16 AÑOS
La Agencia de Control del Medicamento del Reino Unido recomienda que a los niños con menos de dieciséis años no se les administre ácido acetilsalicílico porque puede estar relacionado con el desarrollo del Síndrome de Reye, una enfermedad grave.
Asimismo, este organismo británico ha anunciado la intención de que se incluya en el prospecto de este medicamento una recomendación para desaconsejar que los niños menores de dieciséis años consuman la Aspirina. Esta recomendación, que también parte del comité de Seguridad del Medicamento (CSM), va dirigida al personal sanitario, a los padres y a los niños.
El consumo de aspirina ya estaba prohibido en el Reino Unido para los menores de doce años por la relación que puede tener este fármaco con el Síndrome de Reye, y ahora se ha ampliado la recomendación. Esta enfermedad no es muy común, pero es potencialmente fatal porque afecta al cerebro y al hígado y se da casi en exclusiva en niños y adolescentes.
Hace poco el CSM recomendó que no se administrara este medicamento a los niños con menos de 15 años cuando tuvieran fiebre, a no ser que lo aconsejara el pediatra. Ahora amplían el consejo hasta los 16 años, a no ser que sea por prescripción médica.
El profesor Alasdair Breckenridge, presidente del CSM, aclaró que "el riesgo del Síndrome de Reye es muy pequeño en personas entre 12 y 15 años, pero somos conscientes de que las recomendaciones vigentes hasta ahora eran demasiado complicadas para productos de venta general y requerían un diagnóstico de fiebre de los padres del menor".
A estas declaraciones, añadió que "hay numerosos productos analgésicos que contienen paracetamol e ibuprofeno indicados para este grupo de edad que no están relacionados con el Síndrome de Reye", por tanto, "no hay necesidad de exponer a los menores de dieciséis años a este riesgo, aunque sea pequeño". De todos modos, finalizó diciendo que "no hay motivo de pánico ni preocupación".
El Síndrome de Reye se manifiesta a través de vómitos severos, insomnio o pérdida de la consciencia, seguidos de una infección viral. Aun así, sólo se puede diagnosticar cuando lo confirma una exhaustiva exploración de los especialistas.
TRAS UNA NUEVA DEFINICION DE INFARTO
Un cardiólogo argentino es el representante de América latina en un debate que reunirá a los máximos expertos internacionales en la materia en una misión nada sencilla: encontrar una nueva definición de infarto.
Se trata del doctor Enrique Pablo Gurfinkel, jefe de la Unidad Coronaria de la Fundación Favaloro, quien fue convocado por la Sociedad Europea de Cardiología, el Colegio Americano de Cardiología y la Asociación Americana del Corazón, entidades que junto con la Organización Mundial de la Salud (OMS) y la Federación Mundial de Cardiología conducirán una serie de reuniones que comienzan en agosto próximo en Viena, Austria, con el objetivo de alcanzar un nuevo consenso internacional acerca de cuándo diagnosticar infarto, esa palabra que evoca uno de los eventos más temidos por la mayoría de las personas.
El cardiólogo, de 45 años, explicó que la controversia actual se generó en 2000, cuando la Sociedad Europea de Cardiología y el Colegio Americano de Cardiología redefinieron la cuestión.
El consenso universalmente aceptado acerca de cuándo diagnosticar infarto de miocardio fue elaborado en 1974 por un comité de expertos encabezado por la OMS -indicó Gurfinkel-. Los criterios son: dolor o angina de pecho, electrocardiograma con ondas Q (un tipo especial de cambio eléctrico) y ciertas enzimas en análisis de sangre. Con dos de estos indicadores, ya se considera infarto.
EL CHOCOLATE. EFECTOS SOBRE LA SALUD
La ingestión de 6 g diarios de chocolate amargo (dark chocolate) durante un periodo corto de alrededor de 2 semanas reduce la presion arterial y mejora la funcion del endotelio de las arterias y aumenta la formación de oxido nitrico que favorece la dilatación de las arterias.
El oxido nitrico produce ademas inhibición de la funcion de las plaquetas, las que tienen un papel importante en la formación del trombo dentro de las arterias (que en las arterias coronarias pueden determinar un infarto de miocardio).
El efecto es debido, probablemente a la accion de los polifenoles del cacao. Sabiamos que las dietas ricas en vegetales y frutas estan recomendadas para bajar la presion sanguinea y reducir el riesgo de enfermedad cardiovascular, especialmente en la primera etapa de la hipertensión. En los paises de Occidente, aparte de vegetales y frutas, la fuente mas importante de la ingesta de fenoles la constituye el chocolate.
La presion arterial sistolica baja alrededor de 1.4 mm de Hg y la diastolica en alrededor de 1 mm de Hg a las 12 semanas de ingerir chocolate amargo y cuando la ingesta se prolonga por 18 semanas la presion sistolica decrece 1,6 mm de Hg y la diastolica 1 mm de mercurio, lo cual no ocurre si se come otro tipo de chocolate.
Aunque esta disminución es modesta se ha estimado que disminuir la presion en 3 mm de Hg disminuye la mortalidad por accidents vasculocerebrales isquémicos en un 8%, la mortalidad por enfermedades coronarias en un 5%. Es decir que se podria prevenir la muerte de alrededor de 1 cada 10 a 15 personas.
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